未だ2日目だが
3日坊主にならぬよう
今朝も1セット実行した。

肌寒いこともあり
やり易いと思いきや
食後のせいか
少し息が上がった

元来平熱か低いので
予防医療のためにも
体温上昇は必要

カテゴリ：日常・住まい