このたびの各地での台風の被害、大変でした。
被害に遭われた方々には、心よりお見舞い申し上げます。
さて、今週末9/14(土)午前9時半頃、ここ何年かお世話になっている、信州のSBCラジオ「武田徹つれづれ散歩道」へ出演します。
今回は、空腹から生まれるものというお話など。…
腹八分目といわれますが、空腹によって体内のサーチュイン抗老化遺伝子が活性化し若返り、元気になるといわれています。本当は、腹七分目が良いそうです。
食に限らず生きることにおいても、十分に満たされる環境より不足する中に、新しい発想や良い方向も生まれることも多いようです。ものがあふれ、過保護