写真は私が毎日欠かさず摂っているものです！

珈琲は子供の頃からの習慣で、一日２杯～３杯。食後はほぼ必ず飲みます。お茶を飲む習慣が無いので、その代わりという感じです。茶店のにぃ～ちゃんに憧れて、若い頃はバイトなどもしましたが‥珈琲もあの空間もリラクゼーション効果は絶大で、現代のストレス社会にこそ必要不可欠と思っております。また最近になって昔風の喫茶店が見直されてきているようで‥引退後は自分の店を持ちたいな～と夢見ておるところです。

ナッツは私にとってのサプリメント‥。
必須脂肪酸はもちろんのことビタミンやミネラルも豊富で‥何と言っても美味い！　抗酸化作