シベリウスを聴きながらたまには糖尿病の話しを。

シベリウス:交響曲第3番
ネーメ・ヤルヴィ:指揮
エーテボリ交響楽団

糖尿病は主に栄養過多が原因だと思っています。
ストレスも原因という意見も目にしますが、それはストレスが招く過食が原因。
忙しいとどうしても余暇の時間がなくなり、結果としてストレスの発散ができません。
趣味や娯楽での楽しみは、心を満たしてくれます。
何かに満たされる、何かで満たすということが難しいと、手っ取り早いのが満腹感です。
ついつい食べ過ぎたり、間食が増えたりと。
膵臓はインスリンを一生懸命に送り出すのですが、間に合わないか、枯渇するか。
インスリンは血液のよって運ばれる栄養分を