「２１世紀　仏教の旅　中国編」　五木寛之著　講談社
２００７年４月２５日発行
ー「結局、禅は呼吸ですな」
　呼吸によっていたる境地は、宇宙と一体である自分に「気づく」感覚ではないかと思う。
先に「アナバーナ・サテイ・スートラ」という経典のことを書いた。
「サテイ」とは、このように「意識する」ことなのである。
サンスクリット語では、呼吸のことを「プラーナ」という。
　呼吸を意識することは、いのちを意識することに違いない。
　白隠禅師の「自己と宇宙全体が一体となる」境地へのはじめの一歩なのだと思う。日々の小さな「サテイ（気づき）」の積み重ねが、私たちのいのち