目覚め3:30で、135/72/心拍数49。朝食はハウス大辛の安い奴89円ので、これ大好き。先日コシイブキ5㌔買ったので、年末から溜め込んだ食料もイッパイ。新年は餅たべてない。太る事や体重増加には気を付けてよう。

最近縄跳びしてる。ところが昔みたいに飛べなく為ってる。四股をやり始めた時も最初は出来なかった。今秋　古稀迎えるからねえ。実年齢と10歳のGapつくづく実感。

昨日は山口から年賀状。先月送った菊が好かったっと書いてある。食用菊カキノモト新鮮だったみたい。昨夜年賀状書いたので、今日明るく為ったら送ろう。

山口の長門は絶対旅する。五万用意じゃ無