今日は、平年より暖かい冬日ですね。
血圧121、73。

TVを見ていたら、転倒防止には、5本指の靴下が良いといっていました。

そこで思い出したのが、息子が競技会に出る時に履いていた、5本指の靴下です。

息子は、ラテンダンサーでしたが、5本指の靴下は、安定感があると言っていました。

TVでも、足の指が広がるので安定感がまして転倒防止になると話していました。

社交ダンスでも、しっかり床に立つのに効果があると思いますね。

明日からでも社交ダンスを踊る時だけでなく、日常生活の中に5本指の靴下の靴下を取り入れて見たいと思います。

カテゴリ：スポーツ・アウトドア・レジャー