毎週月曜日にグリーンピアにあるホールで 体感トレーニングをしています。
今回は いつもの女の先生が急遽 お休み かわりに 若いお兄ちゃんが先生❗
これが いつもよりハードで おわつてから ぐったり❗

次の日 起きると あっちこっちの筋肉が悲鳴をあげていました❗

こんなことで 春先のゴルフ解禁が できるのだろうか と
思う筋トレなのでありました😧

カテゴリ：スポーツ・アウトドア・レジャー