毎日に日課のように朝のカラオケ健康法を実践しています。この時間だけは腰痛を忘れさせてくれてハーピーですね。
　昨日の朝も前半は懐かしい歌を１０曲以上歌ったが、特に北原謙二さんの「若い二人」と「ふるさとの話をしよう」は点数に関係なく好きなので時々歌う。
　後半はベストテンの更新に挑戦であるが、１０位が92.3点台なのでこれを上回るのは大変である。何か、歌うというよりは全身で戦うような感じであり、若いころにやった柔道の試合を思い出すくらい疲れる。最も、汗が出るほどでなく快い満足感である。ベストテンの更新が出来た瞬間の高揚感は柔道で得意技が決まった時のような