マイフレの皆さん　　レジスタントスターチと言う名称を知っていますか？
「心友」は先日某TV番組でその事を知り、早速レジスタントスターチを取り入れた食生活を楽しんでいます。

　□長芋ジュース
　　今まで腸内環境を調えようとヨーグルトメーカーでヨー
　　グルトを作り飲んでいましたが、ある番組でヨーグルト
　　はその機能を果たしていないと報じ、がっかりさせられ
　　ました。

　　レジスタントスターチとは、「人の小腸まで消化されず
　　大腸に届くでんぷん及びでんぷん分解物の総称」を言い
　　食物繊維の中でも腸内細菌に対して良い効果があるそう
　　です。