昨日はいつものように4時ころ起きて、風呂の追い炊きをしてからこのサイトを覗いてから朝風呂で腰痛防止をする。
そのあと日記を書いてから朝食をとり、そのあとは野菜炒めを三食分作成調理する。自分の育てた野菜に豚肉を入れてフライパン一杯作り、ご飯にかけて三食同じものを食べているが厭きることはない。美味しいし栄養満点で満足している。
　昨日の朝は７時過ぎにスーパーの地元農産物コーナーにクレソン他８個を並べてきてから、ちょっと帰宅し次のJA直売所に出すものを軽トラに積み込み８時には並べ終わった。
　直ぐにカラオケ店に向かい、東京に行かずにカラオケ三昧とする。2月の