リハビリ、歩き始めは300mで根をあげても、続けていると1Kに延び、過去に走ったジョギングコースさえも歩き通せるようになった。
休み休みではあるのですが。(^-^;
体温を測り体調を見ながらの歩きは止める時もある。
それでも体力は少しずつ確実に付いてきている。
高齢に加え肺に疾患を持つ身としてはコロナウイルスが怖い。
少しでも体力をつけ抵抗力をあげなければと思う。

それには人込みを避け、花を愛で、ミニ散歩でリフレッシュできる場所？
そこで行ってきましたミツマタの群生地へ。
平日を狙ったがけっこう人が多く、シャトルバスの到着後は込み合う。
それでも山の中