ここへ来てから、野菜が豊富で朝食前にスムージーを飲むようになった。

きっかけは、たくさんできるゴーヤだった。
ゴーヤって、子供の頃は見た事無かったです。
多分、子育て中も買う事はなかったような。。

馴染みが無いから、ゴーヤチャンプルもそんなに好きではなかった。
地元の人に、ゴーヤとバナナとりんごと牛乳、レモン汁を少し入れて、味を見ながらハチミツを入れてジュースにしたら、美味しいよ！って、教えて貰った。

少しの苦みも、美味しさに変わり、毎日飲むなら～牛乳より豆乳に変えよう。。と。

そのあとｰｰｰスムージーが身体にいいとか、ダイエットにいいとか、言い