再開した図書館の新着コーナーで借りた一冊だ。出版は2020年4月30日。

「癌」は肉体の、「うつ」は精神のトップスター。題名を見ただけで借りる気になった。

私は体温が低い。癌細胞は低体温を好む。生姜がいいとか、根菜類がいいらしいという知識はあるが、真剣に体温を上げようとしたことはなかった。

今測ったら、35.3度。冬用靴下とレッグウォーマーを付けている。長袖も今から羽織るつもりだ。

著者は川嶋朗。専門は腎臓内科。東洋医学も学び、漢方薬の処方、鍼灸の施術も行う。

病気は自分が作る。

「『冷え』の原因は、必ずその人の生活習慣の中にある。おそらくど