１３歳年下の妹は３０年以上もレボトミン、ベゲタミンなど強い睡眠薬を服用しているのに「８時間ぐっすりよく眠れる」としてケロっとしている。脳に作用する薬なんて麻薬だよ毒だよと言っても主治医を信頼していると言って私の言葉に耳をかさないので絶交した。

誰とでもすぐ絶交するので友達０状態なんだ。

私自身も同じくらいベンゾジアゼピン系睡眠薬依存が１５年以上続いていて１年前から減薬している。いまはゾルビデムとプロチゾラムはどうしても切れない。睡眠時無呼吸症候群があって呼吸が１分以上とまるせいで睡眠が中断されることが判明したのは５年前、自分でふと気づいて睡眠検査入院