朝4時に起きて、5時からウオーキング、武蔵野中央公園での6時10分から30分体操グループ参加。太極拳、ラジオ体操第一と第二、その後ウオーキングで1万歩達成！

カテゴリ：スポーツ・アウトドア・レジャー