ここのとこ家飯そして酒の肴
こさえる意欲の減退　＾＾；

手抜きばかしの繰返しでしたが
それじゃいけねえ！
つうことで、手はかけませんでしたけど
原価もかけませんでしたけど　＾＾；

でも時間だきゃメイッパイ掛けまひた
サラダチキン？仕込んだりしてて

先ずは鶏胸肉、無慈悲にも皮の剥ぎ取り
そののちは塩胡肉両面にパッパ振掛け
ジプロクに入れ各々こさえた乾燥パウダー
タイム、イタリアンパセリ、オレガノ投入
ローズマリーは入れ忘れ　＾＾；
でもってオリーブオイル投入
よく揉みこみます
胸肉揉みこむ、胸を揉む。この段階
全国男子中高生・・　大興奮　ｗｗ

冷蔵