連載:30日ダイエットチャレンジ

30日ダイエットチャレンジ DAY 29

とうとう今日を含めて2日です。
昨日はちょっとダイエットから逸脱しましたが、同級生の交流を優先させて頂きました。
1日遊んで食べて飲んで、とても楽しいひと時を過ごす事が出来ました。

チームラボプラネットという新しい体験も出来ました。

さすがに食に関してはカロリーオーバーだったので、飲んで帰ってから6キロ走りました。
焼け石に水だったと思いますが、血液中の脂肪はその日のうちに燃やしてしまう事が出来たかと思います。

今日は朝からZoomイベントが2件あり、その後11キロのジョギングとウォーキングをして脂肪を搾り出してきました。

体重は2日前の数字を下