最近はコロナで外出することが減り　もし出かけたとしても電車は怖くて利用していない。
全て車でだから　歩くことがほとんどない。
当然運動不足になって　朝のグランドゴルフだけではとても運動したことにならず　体重は増える一方だ。

友人は朝早くに夫婦で歩いているが　私には朝は戦争だ。
息子や孫を起こし食事をさせ送り出さないといけないから　とても歩く時間がない。
それに昼間は暑いし　夜は一人歩くのは怖い。
これでは　春以来増加した２キロの体重は　少々食事を減らしたくらいではとても減りそうにない。

そこで一大決心をしてプールに通うことにした。
泳げない私は　ひた