今発売されている「はつらつ元気11月号」のはつらつトピックスに「食べる お茶がら」が掲載されていましたので紹介しておきます。

飲んだ後にすてていまう”茶がら”には健康成分がまだいっぱい！　捨てずに食べて有効活用しようと。
小生の主治医；東　寛先生が述べておられます。
茶がらには70％の有効成分が残っているのです。

　便秘解消、
　血糖値の改善を助ける、
　動脈硬化の予防、
　高血圧の改善をサポートする、
　美肌、
　認知症を防ぐ、
　風邪を予防、
　免疫力の向上を助ける。

食べるレシピもついていますよ。　全部添付出来ませんので詳しくは本誌をみてくだ