自己流トレーニング

せめて月一回は日記を書いて「まだ生きてますよー」ってお知らせするつもりなのに あ! 先月は抜けてますねー
生きてまーす❗️

一人暮らしなのでルーティーンを決めて暮らしています

1番時間をつかうのが
SNSインスタグラムに稚拙なマンガを書き毎日アップする事自粛生活で始めたので200作を超えました 
みてくださる方とのやりとりも忙しく楽しい時間です

そして趣味人のマイフレさんをチェック

朝起きたら寝たままストレッチと太極拳準備体操の一部
新聞を読んだ後 今はお休み中のジムでやっていた筋トレ
喉体操をする(舌をぐるぐる回すアレです)
1時間の散歩