4am起床127/71/心拍数59。昨夜から右肩に痺れあって、物を掴む事が難儀だったけど、今朝起きてロキソプロフェンNaテープ貼ったら少しは改善。早朝の気温5℃っだった。5amLawson行って、未だ暗闇の中CarPortで一腹。
朝刊配達を玄関前で受け取る。小雨だった。
ゴミ出しをして、こうして日記を書いてる。

日報読んでると辺りは明るく為ってる。6:20っか、、、。
昨日に比べて右腕が動ける様になったので、之から米を研いでなので、8am頃には朝食。

9am外に出て庭を点検。まるで冷蔵庫の中に居る感じ。
明け方は5℃いま6気温℃。寒い一日だけど一瞬