7354歩　4.27㎞　216.9㌍　1h4分
１食400㌍に制限しててもたまには自分にごほうびをあげたい。
きょうはお昼を食べずに400㌍以内のプリンパフェを食べた。美味かった。
ファミマには探せば400㌍のスイーツや食べ物がいっぱいある　助かるコンビニだ♪色々と辛い時は甘いもので甘えさせてあげよう

カテゴリ：美健・フィットネス