7175歩　4.16㎞　201.8㌍　55分

杖をついておぼつかない歩みをしているお年寄りを見る。
今、こんなにスタスタ歩けてる自分も、どうなるかはわからない。あのお年寄りだって若いころはスポーツ万能の方だったかもしれないし。
過去を懐かしんでも未来を憂えても、今の姿以外知る由はなし

カテゴリ：美健・フィットネス