昨日、年内の泳ぎ納めに行ってきました。

今年はコロナ禍の影響を受けて、正月閉館が例年より長くなるとの事で、昨日が年内最後となっていました。

プールも今年はコロナ禍で何度も閉館が有り、その都度身体を動かす機会が少なる時期が有りました。

それ以外は週3回のペースで通う事が出来て、適度な運動になっています。

お陰で何とか健康と体力保持が出来ているのかなと自負しています。

継続は力とよく言われますが、プール通いは来年も続けていきたいと思っている所です。

カテゴリ：スポーツ・アウトドア・レジャー