連載:30日ダイエットチャレンジ

続30日ダイエットチャレンジ DAY14 運動DAY

今日は朝からお昼をはさんで5時間のロングテニスをやってきました。
夜のオンラインイベントもないので、体力の続く限りプレーしました。
体が軽くなったので、疲れは以前ほどありません。
今日参加したのは、30代から60代までの幅広い年齢層のメンバー50人ちかくで構成されているテニスのLINE グループです。

LINE のイベント機能を使って出欠を取って主催者がコートを確保してくれました。16人でコート3面を使用してプレーを楽しみました。

私が最年長なので、皆さんの迷惑にならないよう頑張りました。

今日は6ゲームのダブルスを6試合して、3勝3敗のイーブンで