尾籠な話で恐縮だが、このところ便秘で難儀していたが、便秘にはサツマイモの教えを思い出して早速買ってきて食べた。今朝、いきなり快便。

そもそも便秘症の傾向があって、１週間に１度の排便で７色の便。古い物から１、２、３、５、７、１０センチとその容積が違っていて、脱肛になったりもしていた。

この時は、カルシウムを摂取すると血管が強くなると２次的な対策を取ったりしていた。

ふと思い出した。祖母が語ったサツマイモの教え。速効でした。

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