このところTVで耳にするのが寒暖差疲労なる言葉で、気温の寒暖差が大きい事により、自律神経の機能が乱れ体が疲れる事を言うようです。

　□寒暖差疲労
　　今朝の津軽の最低気温はマイナス5度・日中の最高気温
　　はプラス1度、明日の予報はマイナス7度・日中の最高
　　気温はプラス7度と予想され14度の寒暖差になります
　　。

　　津軽の最低気温は一桁台で止まり二桁のマイナス10度
　　を超えることは少ないが、そんなの寒さの内に入らな
　　いと毎日寒中ウォーキングを楽しんでいる「心友」で
　　寒暖差疲労など感じた事がないですね。

　　寒暖差疲労の徴候は