昨日は一昨日の温かさからまたしても寒くなった。一昨日に今年初めて本格的な草刈りしたら昨日は腿の筋肉が痛かった。冬の間は使わなかった筋肉を急に動かしたので、毎年のことである。
　昨日も午前中はクレソンジムで足腰を鍛え、午後は約30分ほど草刈りをする、こうして筋肉を鍛えておかないと、1か月後からの本格的な草刈りに対応できなくなる。農作業もやり方によっては都会の運動のジムに通っているような効果を期待できる。これを体系的にやれば、アグリスポーツであり一挙両得である。家庭菜園を楽しんでいる方は無意識か、意識してかの差はあっても実践しているのですね。身体も使わない