５年前、不整脈に気付いた。
心臓の動きが少しおかしい。
座禅で心臓の鼓動に注意を向けると、不安が襲う。

その頃、気功の本を読み、
気功のやり方を一部取り入れた。
呼吸は禅と同じだが、
気を感じるようにするのが違うだけ。

すると、下腹部が温かくなった。
冬に始め、室温が１５度位ですると、
まるで、温泉に浸かっているように感じた。

今では、室温５度でも、
あたたかくなる。

そして、驚いたことに、
５年も毎日飲んでいた慢性前立腺炎の薬を
飲まなくてもよくなった。
薬に頼らなくても、なんとかなるようになった。

前立腺肥大が良くなった訳ではないが、
前立