①エコノミークラス症候群の原因は→血骨不良 ②なぜ血行不良が起きるのか→血液が濃い ③なぜ血液が濃いのか→遺伝的要因と生活習慣 "飛行機、列車、バス、自動車などの座席で4時間以上座ったまま動かないと血栓ができる危険性が2倍に高まる" はいはい、ですです。。 僕はA型で家族性の脂質異常症なので、血液は非常に重く濃く、体質的にも血が速攻固まるタイプなので、長時間同じ姿勢での旅はとても危険なので…

２ヶ月ほど前、YouTubeを見たのがきっかけでline友だちになった沖縄の民宿オーナー夫婦。彼らに会うための沖縄行き。目覚まし2個で早朝5時に起き、10時那覇空港着。空港から長距離バスでさらに北へ2時間弱、12時前に今帰仁村着。車でバス停まで出迎えてくれた民宿のご夫婦と宿へ行く途中のインドカレーのレストランでランチ。食事しながらインドやスピリチュアルな話をいろいろ。民宿のご主人シンさんと友だち…

親愛なる皆様方へ こんにちは。 島根県出雲市斐川町在住のレイキ・マスター、スクマールです。 ご訪問、ありがとうございま 今回は、 ◆ 春分の日 リレーＷＰＰＣ　◆ のお知らせです。 アメリカのニューヨーク州（アメニア）に本部を置き、民族、宗教、政治を越えた、祈りによる世界平和運動を世界各地で展開する国連のNGOである、 May Peace Prevail On Earth Int…

今から約50年前に、問答形式の瞑想を、初めて体験しました。師匠が問います。「私って何？」私は答えます。「名前、からだ」。師匠は否定「それは、私の名前、からだであって、私ではない」。思い出も、記憶も、魂も、思う主体も否定。 仏教では、一切皆空と同時に、輪廻転生を説きます。転生するのは何？ 確かに、「からだ」に非ず。肉体無し、よって、死なし、認知症なし。 わたしは、あるであろうもの。

親愛なる皆様方へ こんにちは！ 島根県出雲市斐川町在住のレイキ・マスターのスクマールです。 ご訪問ありがとうございます。<(_ _)> さて、今回は ◆ワールドワイド・ディジュリドゥサウンド・メディテーション◆ のお知らせです。 オンラインディジュリドゥショップ Didjshop.com　　　　　　が、 http://www.didjshop.com/shop1/front.php (…

親愛なる皆様方へ こんにちは。 島根県出雲市斐川町在住のレイキ・マスター、スクマールです。 ご訪問、ありがとうございます。 まもなく東日本大震災の発生から１３年を迎えます。 復興庁より、この震災により犠牲になられた方々に哀悼の意を表するため、それぞれの場所において、発生時刻、 ■日本時間 ： 　３月１１日（月）　午後２時４６分 から１分間の黙とうを捧げる等、犠牲者の御冥福をお祈りいただ…

親愛なる皆様方へ こんにちは。 島根県出雲市斐川町在住のレイキ・マスター、スクマールです。 ご訪問、ありがとうございます。 さて、今回は 第22回ワールド・サウンド・ヒーリング・デー のお知らせです。 ◎世界の平和のために「AH（アー）」の音を鳴らそう！ ◎地球に愛の音色を贈ろう！ 「奇跡を引き寄せる音のパワー (CDブック)」（KKベストセラーズ）の著…

親愛なる皆様方へ こんにちは！ 島根県出雲市斐川町在住のレイキ・マスターのスクマールです。 ご訪問ありがとうございます。 さて、今回は 「世界平和の日」 と 「初詣の 願いを 祈りに」 のお知らせです。 ◆ 世界平和の日 １月１日 ◆ 教皇パウロ6世は1968年1月1日、ベトナム戦争が激化するなか、平和のために特別な祈りをささげるよう呼びかけました。 それ以来、全世…

親愛なる皆様方へ こんにちは！ 島根県出雲市斐川町在住のレイキ・マスターのスクマールです。 ご訪問ありがとうございます。 ☆クリック募金↓にご協力くクリッださい。 https://www.dff.jp/ さて、今回は、 「オープニング・トゥ・ チャネル─あなたの内なるガイドとつながる方法（ナチュラルスピリット）」 等の著者で、「ライトボディー（我々に内在する光のレベ…

親愛なる皆様方へ こんにちは！ 島根県出雲市斐川町在住のレイキ・マスターのスクマールです。 ご訪問ありがとうございます。<(_ _)> さて、今回は ◆ワールドワイド・ディジュリドゥサウンド・メディテーション◆ のお知らせです。 オンラインディジュリドゥショップ Didjshop.com が、 https://www.didjshop.com/shop1/fr…

親愛なる皆様方へ こんにちは。 島根県出雲市斐川町在住のレイキ・マスター、スクマールです。 ご訪問、ありがとうございます。 さて、今回は、 ◆　冬至の日 リレーＷＰＰＣ　◆ のお知らせです。 アメリカのニューヨーク州（アメニア）に本部を置き、民族、宗教、政治を越えた、祈りによる世界平和運動を世界各地で展開する国連のNGOである、 May Peace…

ふたりは、毎朝、陽が昇る前に起床。彼女は、仏壇の前でお勤め、瞑想。私は、その間お掃除瞑想。 日中は、手を繋いで散歩。一日平均一万歩。同棲生活一年で、12㎏体重減。毎日、ふたりで朗読読書会、現在84冊目。お絵描き交歓日記、毎日更新。 なによりなくてはならないのは、彼女。

山の中の一軒家で接骨院を経営していた頃、起床してすぐに、玄関とその前の道路を掃除するのが日課でした。坐禅を組むのも、竹箒で地面を掃くのも、どちらも瞑想。雑巾がけもまた。 　最初の一掃で、自分の心身の状態をまのあたりに感じることができます。更に、丁寧に動く事で、調整にもなります。いそがないこと、ゆったりした呼吸ですること。対象をよくみること。 　道具も大切。高価で特殊な道具を用意するということ…

「実在」という言葉は、面白い。日常生活で使えば、例えば、「それって実在する人なの？」と使うように、目に見えたり、実際に触れたり、会話することが出来る人やものを言います。 ところが、哲学や瞑想の世界では、見えても触れることができても、万物流転、諸行無常、諸法無我、見えている奥にある本質、実相、形相、見えないもののことを言います。神、愛、真理、真心など。 　お正月は、そういった本質と向き合う日。…

私の日々日常の出来事は、私自身によって解釈される。その解釈の基になるのは、私の世界観。世界観は、単純に二つに分けると、唯物論と唯心論。心の存在を認めていても、それが脳に由来すると捉えるなら、唯物論。肉体と共に、人生も終わる。 死後の世界がある、と証明できないが、ないとも証明できない。肉体と共に人生が終わるという世界観だと、どのような人生になるかは、観察可能。肉体と共に人生が終わる訳では無いとい…

人は、その人の貴重な人生をかけて、その人の世界観・物語を描き刻む。それまで刻んだ物語の流れの中で描く。流れに従って、日々一瞬一瞬の行動が生まれる。その人にとって、その世界観・物語は、余りにも当たり前過ぎて、その内容を自覚することは少ない。例え、自分のある行動が、不調和に繋がるとしても、世界観の内容を信じ切っている。三角形の内角の和が、いつも180°と思うが如く。 自身の世界観の内容を自覚し、点…

朝の瞑想で、降りて来た言葉「他に尽くして、自は生きる」 右手・あなたと左手・わたしは、同じでない。別か？といえば、別でない。 片手では、拍手の音は出ない。 わたしとあなた、わたしと世界、自他一体。一にして一切。All-in-Good,Love.

(佐々木閑「悟りとは何か」 日経新聞「くらしナビ」'20年8/7　夕刊より ) 我々凡人の多くは「悟り」について、 「ある日突然すべてが見通せる天界の境地に達した・・」 或いは 「雷に打たれるように瞬時に新しい自己に生まれ変わった・・」などと捉えているのではないだろうか ? 。 これについて仏教の創始者・釈迦は、長い修行(6年間の難行苦行や神秘体験)の末に菩提樹の下でじっくり思…

と、質問されたら、勿論人間と応える。でも、自分の行動を振り返ってみると、殆どが、習慣、条件反射。パブロフの犬。 習慣や条件反射が悪い訳ではない、素晴らしい絵画も舞踊も音楽もスポーツも、本能・遺伝や教育・鍛錬の゙お蔭。 人間だけが、具象画を描ける。ピアノを弾ける、と、朝目覚めたらすぐには起きず、布団の中で考えております。

朝は、お掃除瞑想で始まります。 10年前の日記。 玉砂利を敷いた庭に落ち葉が落ちた時、竹箒が重宝します。 年に二回ほど、氏神様の掃除当番が回ってくるので、竹箒は欠かせません。 この竹箒にも、個性とその人生があります。写真は、４週間前に買った箒と新しく買った箒です。新しく若い箒は、穂先が長すぎて、軽く掃いても、その弾力で落ち葉が遠くまで飛び散ったりします。だから、針金を更に巻いて穂先を束ね…