朝から膝のリハビリの補完にスポーツジムへマシントレーニングに出かけた。

Extension, Carl, Press などです。まだ体力がないので負荷も軽くしています。

終了後はお風呂に入り、サウナです。

サウナが好きです。100度で約10分、その後水風呂へ入ります。これを3回繰り返す。4～50分かかります。

疲れて、午後は夕方までお昼寝タイムでした。

日経はいくつか売りと買いを指値しておきました。

終日小幅の値動きでした。

前場は10円安、後場は34円高でした。

終値は29,730円でした。

三井物産（8031）100株売り
ネクステ