もう半袖の季節ですね。
朝の散歩に出かけると、海は沢山のサーファーさんが波乗りを楽しんでいました。
波が無いので初心者には、いい感じです。
女性も沢山いますね、最近、殊に目立つようになってきました。
私も、やってみたいです。。。居るんですよ、頭の薄くなったサーファーさんも何人か見かけます。
散歩後の体重チェックは72.4kg少し減りました。
そろそろ、ダイエット再開かな？
《ダイエット30日目》
明日は、バドミントンもありますのでタイミング的にはいいかな？
って言う事で、ナスのオイル焼き精進料理です。
・ナスのオリーブ油焼き(ナス・オリーブ油・生姜・醤油