２１日は夏至でした。
金沢も梅雨入りしましたが、２１日は晴れマークでした。

午前中は親の命日で、ご坊さんに来てもらいお参りをしました。

午後から久し振りに歩いてみようと出かけました。

私は歩数の観念がどうしてもわかりません。

以前は１時間、４ｋｍ、７５００歩目標で歩いてみました。

今回、皆さんの言う１万歩、を目標にしました。

いつもはスマホのウオーカーというのをスイッチオンにして仕舞い、ゴールしてから自宅に帰ってオフにして何歩か確認していました。

そして歩行中は腕時計のスイッチを入れ、それを見ながら歩いていました。

今回は逆に腕時計をオン