朝起きての一番の体重が、一日中で一番低いのですが、その後朝食とコーヒー2杯・・・

さらにジムのバイトから戻って汗を流した体重は、マイナス1.5キロ。


汗に消えた重量ですが、決して痩せた訳では無いことは確かで、午前午後と今の時期に動き廻れば、4、5キロのダウンです。

疲れを感じない鈍感さが全て!!


これが、翌日の朝には戻っている不思議ですので、分母の多い分一時的な5パーセントマイナスは、軽く成ったなんて感じられません。

大して食べてはいないのに、代謝の落ちた今が切ない!!


動いての消費は僅かで、食べた分の栄養が蓄積される。

それに体質と