11609歩　6.73㎞　309.9㌍　1h37分

公園のトイレに入ろうとした時、入り口の段差

につまづき転んでしまった。

壁を手でつかんでたのでそのまま倒れたが全く

衝撃なくソフトに転べた。

どこも痛めなかった。

やはり足や腕も鍛えてるせいなのかな♪

しかしそもそも段差でつまづくなよ！

カテゴリ：美健・フィットネス