12230歩　7.09㎞　330.8㌍　1h46分

まだまだ暑いな💦　

台風が通過したら少しは秋っぽくなるのかな

散歩の往路はサクサク歩けるが、復路は相当

ヘロヘロしてしまう。

前回はどうだったかな？まだ再開したばかりだ

から、体力が戻ってないのだろう。

もうすぐ誕生日が来るし、やっぱ年かな(*_*;

カテゴリ：美健・フィットネス