プールの水は冷水じゃない。
温水だ。30度は下らないはず。

でも最初ヒヤッとする。

それより、
プールに至るまでの、
特にこの時期、
換気をしているから
外気に直接触れることが多い。

その冷たい刺激が
身体にいい。

風邪をひかない。

水から上がって、
お湯に温まり、
外気を浴びて帰る時、
身体がしゃんとしている。



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