いろんなダイエット方法がある。
ようするに人間は食べなければ痩せる。
意外と医者も知らないのが、水がないと何日生きられるか？
逆に水さえあれば何日生きられるか？
食事ができなくなり3～1週間で他界される人は多いがこれは病人の場合。
では、健康ならどんな経過をたどるのか？
25年以上前に奈良の信貴山断食道場で25日断食をしたことがある。前後1週間は減食期、増食期なので、完全断食は2週間弱だった。この時期も朝、ほうじ茶と梅干1個は食べた。水は好きなだけ飲んでよい。
さて、文頭の答えだが水がないと2週間が限界。水があれば200日前後は生きる。
断食中も1個の梅