おはようございます！
腰痛とは、、、、ついてお話しさせていただきます。

腰椎の考え方をお伝えします。
先ずは腰痛に重要なのは腹式呼吸です。
こちらで以前お話ししましたが腹式呼吸をしっかり行って下さい！

腰痛というのは様々な要因で起こりうる痛みです。
デスクワークなどありますが、あくまでも引き金になっているだけかと思います。
何故ならデスクワークの方が全員が腰痛になっていないからです。

先天的な骨、または筋の長さ後天的な筋の使い方などがそもそもの理由となり、デスクワークで引き金になっただけかと思われます。

どんな肩でも共通して言えることがあります。