歯痛が出ました。虫歯ではありません。
これも疲労が溜まると出てくる身体のサインです。
出て欲しくないサインですが…
痛くて、どうしようもない。

ウェイトトレーニングどころでは無くなりまして。週末に格闘トレーニングがあったのでそこまで休んで回復させたのですが、5日かかりました。
これも、学生の時に治療したものの再発？と言えるのかな。

普段より長く休息取れたおかげで、昨日のウェイトは普段より粘りも強さも感じられた。
140kgは手強いけど、ここから再スタートです。
🏋️💪👍🤨

カテゴリ：美健・フィットネス