LDLコレステロール値と糖尿値が、正常値に戻りました。
とは言うものの、正常値内で上振れています。

出来るだけ薬はカラダに入れないでいたいものです。
食事制限をかけられないように注意しながら、食欲抑制装置を効かせて、美味しく生きていきたいです。

私の食欲抑制装置は、他者から取り付けられたものではなく、自作製です。笑

まずは、暴飲暴食をせず。
食物油を摂取制限。
大盛り注文は、禁止とします。笑

カテゴリ：美健・フィットネス