引っ張りデイの水曜日。
今日は更新してMAX180kgに設定してデッドリフトをやってみる。
いつもは下1桁5kgの10kg単位なんだけど、トレ仲間の設定違いで切りよく10kg単位。

MAX180kg
1セット目、ハーフ1発
2セット目、ハーフ2発
ｵｵｫｫｫ(ﾟﾛﾟ*)(ﾟﾛﾟ*)
5kg追加なら何とかなるんだな。

よし！
では、更に重くして200kgをラックアウトだけしてみる。
ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

これも、なんとかクリアできました。

200kgまで後20kg。光が見えた気がした。

画像1枚目が180kg
2枚目のボヤけてるのが200kg
🤗💪👍