今日は雨の予報だったので山へ行くことを諦め、家でゴロゴロ。もうコロナ療養で十分休養したのに！と思いながら窓の外を眺める。

晴れてきた。

雨雲レーダーで接近通知！

降らない。

またしばらくすると雨具接近の通知が来る。

降らない。

晴れてきた。

雨雲接近！

降らない。

いい加減にして！

出る！
外へ出るぞ！

コロナ開けなのであまり無理しないように、まず１ｋｍウォーク、その後１ｋｍラン、また１ｋｍウォーク、１ｋｍラン。これを僕のオリジナルの言葉で、１W1R（イチ・ダブリュー・イチ・アール）と名付けた。リハビリにはもってこいのやり方だ。