久しぶりの夜勤。特に問題なく寝ることが出来た。

明けてから本業。お昼ごはん食べたら眠くなって10分だけ寝ようと横になった。目が覚めたら13：50。14時の約束に間に合わない！と、慌てて次の仕事へ。

終えたらまた急に眠くなった。午後4時、ちょっと横になろうと思ったら、また寝てしまった。しかも１時間！

ギャ～！

次の仕事へ急ぐ。返ってきてからnoteアップするため文字修正。ところが内容が全部気に入らなくて、最初から書き直し。ギリギリ８時アップ間に合った。

今日は眠い。早く寝よう。

ストレッチはなぜ続かないのか？
http