朝晩涼しくなり、日暮れも早くなってきましたが、残暑の中 皆様方は、いかがお過ごしでしょうか？

昔から夏バテ対策や疲労回復といえば、蜂蜜に漬けたレモン！で、僕はこの時期毎年そこからクエン酸を摂って、ゴルフ・卓球などの運動で汗をかいても体調を崩すこともなく愉しんでいます🏌＆🏓

クエン酸は、酢や柑橘類に含まれる酸味成分です。また、人間が生きていくうえで重要なエネルギーを作り出すために必要不可欠な成分です。疲労回復はもちろんのこと、筋肉痛防止、通風対策、肝臓病対策、食欲増進、ダイエット等、色々な面で期待できることがわかっています。

このクエン酸