色々なダイエットの方法がある

医学的に叶った方法もあれば、胡散臭い方法もある

とどのつまりは、個人の身体におけるカロリーの収支状況の管理

カロリー摂取とカロリー消費の関係

摂取カロリー量＜消費カロリー量なのか、

摂取カロリー量＞消費カロリー量なのかが、鍵になる

あたかも、企業経営の収支のよう

摂取する食事のカロリー量という収入と身体の運動量という支出の収支関係

ダイエット方法は、前者、後者、両者ともの管理の実行による

炭水化物を摂らない、減らすなどの食事制限に、有酸素運動の推奨

挙げればきりがな