今日は午前中にかかりつけ医に定期検診なので、ウォーキングは早めにスタートしました。8時は空気が冷たく、手袋が要ります。

スマホに入れているウォーキングのアプリでポイントを稼ぎながら歩くと、重いカラダや足の事を脳が考えなくなるので楽に歩けます。
（私だけかも知れませんが）

街並みは殆ど人が居ないので、今日も貸切り気分で歩けました。

いつものコースを歩き帰宅してから、調子が良いのでかかりつけ医まで徒歩で行っちゃいました♪

帰り道に名前を知らない木に目がいきパシャリ！

午前中の歩数は16,000歩でした。

カテゴリ：スポーツ・アウトドア・レジャー