連載:2023、メモ日記

健康長寿目的のウオーキングとは

私は日頃何をしていますか、と聞かれると
普通にはグラウンドゴルフとウオーキングです。
と答えている。

実際行動日数から見てもこの二つが多くを占めている。

でもそれ以外にも年間で見てみると自転車に乗ったり、山歩きをしたり、ダイビングをしたり、ヨットに乗ったり、パラグライダーのタンデムフライトで空中散歩を楽しんでいる。
またドライブで車を運転して数100km走ったり、観光旅行も楽しんでいる。

でもこれは年間を通してそれぞれが数回という程度で、日常的な活動ではない。

この中で普段考えている日常的活動がグラウンドゴルフである。