怒りが起きると
何日も続くという事が度々ある。

なにか嫌なことを言われたり
理不尽な目に遭って怒りが湧くというのは
ごく当たり前のことだ。

しかし、その怒りは長くは続かず
時間の経過とともに収束する
というのが普通である。

怒りが長く続かないというのは、
すべてが無常であるという事実からもいえることで、
怒りや悲しみ喜びなどの感情においても当てはまる。
森田療法では感情は変転すると述べられている。

私のように、何日も、
ひどい時には何週間も何か月も怒りが持続する、
変転するはずの感情が長くとどまってしまうのは、